Erfahre, wie du Stress steuern kannst, statt dich von ihm kontrollieren zu lassen
Women FDW Club hat bereits über 250 Frauen geholfen, Stress nachhaltig zu managen.
Was passiert, wenn du immer nur funktionierst?
Hast du das Gefühl, ständig unter Druck zu stehen?
Du hetzt von Termin zu Termin, versuchst alles zu schaffen – doch wo bleibst du selbst in diesem Chaos?
Fällt es dir schwer, deine Emotionen zu kontrollieren?
Kleinigkeiten bringen dich aus der Fassung, du bist gereizt und merkst, dass du deine Gefühle nicht mehr richtig steuern kannst?
Bist du nur noch müde – egal, wie viel du dich ausruhst?
Dein Kopf ist voll, dein Körper erschöpft. Du kannst nicht abschalten und fühlst dich dauerhaft ausgelaugt?
Women Forward Club
Für Frauen, die mehr wollen als 08/15-Lösungen!
Andere Angebote
Zielgruppe
👨🏻 Meist eher männlich ausgerichtet
👩 Frauenfokussiert
Technologie
⚙️ Unpersönliche Standardansätze
📚 Big-Five-Analyse als Grundlage
Flexibilität
📆 Starre Zeitpläne
🕒 Alltagstauglich
Emotionaler Mehrwert
🛑 Rein funktional
💪 Empowerment
Inhaltstiefe
🧊 Oberflächliche Impulse & Basics
🔍 Tiefgehende Inhalte mit psychologischer Substanz – basierend auf echter Typenanalyse
Lernerlebnis
📖 Theoretisch & textlastig
🙋♀️ Lebendige AI-Avatare mit Persönlichkeit – für ein echtes Aha-Erlebnis
Individualität
⚙️ Generisch
🎯 Personalisiert
Amy
Anna
Lilly
Nina
Sarah
Women Forward Club nur für Frauen!
Jeden Tag gibst du alles: für die Karriere, die Familie, für Freunde.
Aber wann fängst du an, dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst?
Im Women Forward Club bekommst du mehr als nur Standard-Strategien: voller Fokus auf deine Karriere und innere Balance sind kein Widerspruch!
Erfahre mehr dazu in unserem Online-Coaching.
Stressanalyse – Verstehe deine Auslöser
Finde deine wahre Stärke und Resilienz
Werde zur besten Version deiner selbst
Zwei Schwestern.
Eine Mission.
Wir sind Damaris und Tatjana, Zwillingsschwestern mit über 20 Jahren Erfahrung in stressigen IT-Jobs.
Wir lieben unsere Jobs, wissen aber aus eigener Erfahrung, wie belastend der Alltag mitunter sein kann.
Um von unseren hohen Stressleveln runter zu kommen haben vieles ausprobiert: Bücher, Podcasts, Coachings. Doch es hat nur wenig wirklich zu uns gepasst bzw. fanden wir alltagstauglich.
Der Wendepunkt kam, als uns klar wurde:
Es gibt kein Stress Coaching, das wirklich auf die Lebensrealität von karriereorientierten Frauen eingeht.
Frauen sind anders: biologisch, mental und emotional.
Also haben wir es selbst entwickelt und den Women Forward Club gegründet:
ein Premium-Coaching von Frauen für Frauen.
Wir freuen uns, dass Du da bist 💜
5/5 Sterne
Ich hätte nie gedacht, dass Women Forward Club so viel verändern kann
Vorher dachte ich, Stress gehört einfach dazu. Ich muss mich halt nur noch "besser organisieren". Aber ich habe erkannt, dass mein Umgang mit Stress das eigentliche Problem war. Durch die das Online-Coaching habe ich verstanden, wie ich wirklich ticke und welche Methoden mir tatsächlich helfen. Jetzt kann ich Grenzen setzen, ohne schlechtes Gewissen, und gehe mit Stress viel gelassener um. Ich wünschte, ich hätte diesen Kurs früher gemacht!
Anna
Teamleiterin im Vertrieb
Verifizierte Bewertung
Du spürst schon lange, dass sich etwas ändern muss. Starte jetzt!
Ein kleiner Schritt kann alles verändern. Warum noch warten? Lerne, Stress bewusst zu steuern und dich wieder voller Energie zu fühlen. Wir zeigen dir, wie es geht!
Häufig gestellte Fragen | Stressmanagement für Frauen
Du hast Fragen?
Wir haben die Antwort!
Ist dieser Kurs wirklich anders als andere Stressbewältigungs-Programme?
Ja! Der Women Forward Club ist kein typisches Coaching oder E-Learning. Statt dir allgemeine Entspannungsmethoden zu präsentieren, hilft dir unser einzigartiger Avatar-Ansatz, die für dich passende Strategie zu finden. Basierend auf deiner Persönlichkeit und deinem individuellen Stress-Typ.
Ich habe kaum Zeit – wie lange dauert der Kurs und kann ich ihn flexibel machen?
Das Coaching ist so aufgebaut, dass du es in deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst. Die Inhalte sind in gut gegliederte Module aufgeteilt, so, dass du bereits mit wenigen Minuten pro Tag spürbare Veränderungen spürst. Kein Druck, du bestimmst das Tempo!
Sind die Techniken wirklich individuell oder eher allgemein?
Alle Methoden basieren auf dem Big-5-Persönlichkeitsmodell. Einem wissenschaftlich anerkanntesten Modell zur Beschreibung von Persönlichkeitsunterschieden. Das bedeutet: Du findest genau die Strategie, die zu deinem Persönlichkeitstyp passt. Kein „One-Size-Fits-All“-Ansatz, sondern ein gezielter Weg, der wirklich zu Dir passt.
Was, wenn ich mich in keinem der Avatare wiederfinde?
Unsere 5 Avatare decken unterschiedliche Stress-Typen ab. Du wirst dich in einem (oder mehreren) wieder erkennen und durch die verschiedenen Charaktere neue Perspektiven entdecken, die dir helfen Stress gezielt zu bewältigen.
Was passiert, wenn ich nach dem Kurs wieder in alte Muster zurückfalle?
Keine Sorge! Du hast 12 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte und kannst jederzeit zurückkommen, wenn du erneut unseren Support brauchst. Zudem gibt es immer die Möglichkeit ein neues 1:1 Coaching zu buchen. 2 Sessions sind sowieso inklusive ;-)
Wie schnell merke ich eine Veränderung?
Schon während der ersten Kapitel wirst du merken, wie sich dein Blick auf Stress verändert. Langfristige Erfolge stellen sich meist innerhalb weniger Wochen ein. Abhängig davon, wie intensiv du die Übungen in deinen Alltag integrierst.