Erfahre, wie du Stress steuern kannst, statt dich von ihm kontrollieren zu lassen
240 Faces hat bereits über 250 Frauen geholfen, Stress nachhaltig zu managen.
Was passiert, wenn du immer nur funktionierst?
Hast du das Gefühl, ständig unter Druck zu stehen?
Du hetzt von Termin zu Termin, versuchst alles zu schaffen – doch wo bleibst du selbst in diesem Chaos?
Fällt es dir schwer, deine Emotionen zu kontrollieren?
Kleinigkeiten bringen dich aus der Fassung, du bist gereizt und merkst, dass du deine Gefühle nicht mehr richtig steuern kannst?
Bist du nur noch müde – egal, wie viel du dich ausruhst?
Dein Kopf ist voll, dein Körper erschöpft. Du kannst nicht abschalten und fühlst dich dauerhaft ausgelaugt?
DU verdient eine bessere Lösung
240Faces
- Weil Standardlösungen nicht ausreichen!
Andere Angebote
240Faces
Lilly
👨🏻 Meist eher männlich ausgerichtet
👩 Frauenfokussiert
Technologie
⚙️ Unpersönliche Standardansätze
📚 Big-Five-Analyse als Grundlage
Flexibilität
📆 Starre Zeitpläne
🕒 Alltagstauglich
Emotionaler Mehrwert
🛑 Rein funktional
💪 Empowerment
Individualität
⚙️ Generisch
🎯 Personalisiert
Amy
Paloma
Anna
Lilly
Nina
Sarah
240Faces nur für Frauen!
Jeden Tag geben wir alles – für den Job, die Familie, für andere. Aber wann fängst du an, dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst?
Mit YouFirst bekommst du mehr als nur Strategien: Du entdeckst, wie sich innere Ruhe und echte Stärke anfühlen können und wie diese dein Leben verändern!
Stressanalyse – Verstehe deine Auslöser
Finde deine wahre Stärke und Resilienz
Werde zur besten Version deiner selbst
Zwei Schwestern,
eine Mission:
Frauen von Stress befreien
Damaris und Tatiana, Zwillingsschwestern mit über 20 Jahren Erfahrung im stressintensiven Sales-Bereich, wissen aus eigener Erfahrung, wie belastend der Alltag sein kann. Oft allein gelassen und mit auf Männer ausgerichteten Lösungen konfrontiert, entschieden sie, etwas zu verändern. Ihre Mission?
Mit 24 faces bieten sie Frauen alltagstaugliche und nachhaltige Lösungen, die speziell auf die emotionalen und gesellschaftlichen Herausforderungen von Frauen eingehen – von Frauen für Frauen entwickelt.
5/5 Sterne
Ich hätte nie gedacht, dass 240Faces so viel verändern kann
Vor 240FACES dachte ich, Stress gehört einfach dazu – ich musste mich nur, besser organisieren‘. Aber ich habe erkannt, dass mein Umgang mit Stress das eigentliche Problem war. Durch die Avatare habe ich verstanden, wie ich wirklich funktioniere und welche Methoden mir tatsächlich helfen. Jetzt kann ich Grenzen setzen, ohne schlechtes Gewissen, und gehe mit Herausforderungen viel gelassener um. Ich wünschte, ich hätte diesen Kurs früher gemacht!
Anna
Teamleiterin im Vertrieb
Verifizierte Bewertung
Du spürst, dass sich etwas ändern muss – also warum nicht jetzt?
Ein kleiner Schritt kann alles verändern.Warum noch warten? Lerne, Stress bewusst zu steuern und dich wieder voller Energie zu fühlen – wir zeigen dir, wie es geht!
Häufig gestellte Fragen | Stressmanagement für Frauen
Du hast Fragen?
Wir haben die Antwort!
Ist dieser Kurs wirklich anders als andere Stressbewältigungs-Programme?
Ja! 24FACES ist kein typisches Coaching oder E-Learning. Statt dir allgemeine Entspannungsmethoden zu präsentieren, hilft dir unser einzigartiger Avatar-Ansatz, die für dich passende Strategie zu finden – basierend auf deiner Persönlichkeit und deinem individuellen Stress-Typ.
Ich habe kaum Zeit – wie lange dauert der Kurs und kann ich ihn flexibel machen?
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du ihn in deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst. Die Inhalte sind in leicht verständliche Module aufgeteilt, sodass du bereits mit wenigen Minuten pro Tag spürbare Veränderungen merkst. Kein Druck – du bestimmst das Tempo!
Sind die Techniken wirklich individuell oder eher allgemein?
Alle Methoden basieren auf dem Big-5-Persönlichkeitsmodell. Das bedeutet: Du findest genau die Strategie, die zu deinem Persönlichkeitstyp passt. Kein „One-Size-Fits-All“-Ansatz – sondern ein gezielter Weg, der für dich funktioniert.
Was, wenn ich mich in keinem der Avatare wiederfinde?
Die 5 Avatare decken unterschiedliche Stress-Typen ab – du wirst dich in einem (oder mehreren) davon sicher wiedererkennen. Selbst wenn du dich nicht direkt zuordnen kannst, wirst du durch die Charaktere neue Perspektiven entdecken, die dir helfen, Stress gezielt zu bewältigen.
Was passiert, wenn ich nach dem Kurs wieder in alte Muster zurückfalle?
Keine Sorge! Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Kursinhalte und kannst jederzeit zurückkommen, wenn du Unterstützung brauchst. Außerdem gibt es regelmäßige Updates mit neuen Strategien und Erkenntnissen.
Wie schnell merke ich eine Veränderung?
Schon während der ersten Kapitel wirst du merken, wie sich dein Blick auf Stress verändert. Langfristige Erfolge stellen sich meist innerhalb weniger Wochen ein – abhängig davon, wie intensiv du die Übungen in deinen Alltag integrierst.
